【北杜市】赤ちゃんの熱中症サインを見逃さないで！0歳・1歳の自宅ケアと#8000相談目安

【北杜市】赤ちゃんの熱中症サインを見逃さないで！0歳・1歳の自宅ケアと#8000相談目安

北杜市で子育て中のパパさん、ママさんへ。

この記事が、北杜市で頑張るパパ・ママの不安を少しでも和らげ、大切なお子様を守るためのお役に立てれば幸いです。一緒に確認していきましょう。

赤ちゃんが出す「熱中症のサイン」とは？

（参考：環境省 熱中症予防情報サイト など ※リンク先をご確認ください）

ご家庭でできる応急処置（ホームケア）

（参考：厚生労働省「熱中症予防のために」 など ※リンク先をご確認ください）

【参考】北杜市で小児科診療を行っているクリニック・病院の例

以下は、北杜市内にある小児科を含むクリニック・病院のリストです。（ご提供いただいたデータを元に作成しました。最新の情報や詳細、予約の要否等は必ず各医療機関にご確認ください。）

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夜間・休日のサインに気づいたら？ #8000への相談を

「夜中に体が熱いみたい…」「休日にぐったりしているけど、どうしよう…」 北杜市でも、夜間や休日に赤ちゃんの体調で判断に迷った際、#8000（小児救急電話相談）で看護師等に相談することが可能です。（受付時間は冒頭参照）

特に以下のような場合は、#8000の受付時間内であれば、一人で悩まず相談してみることをお勧めします。

• 熱中症が疑われるサインが見られる場合
• 水分を受け付けない、または飲みが極端に悪い場合
• 応急処置をしても、赤ちゃんの様子が改善しないように見える場合
• 保護者として、どのように対処すれば良いか判断に迷う、強い不安を感じる場合

【重要】ためらわずに医療機関へ！緊急性の高いサイン

以下の症状が見られる場合は、重症化している可能性があります。#8000や#7119に相談しつつも、速やかな医療機関の受診、場合によっては**ためらわずに119番で救急車を呼ぶ**ことを検討してください。

• 呼びかけに反応がない、意識がおかしい
• けいれん（ひきつけ）を起こしている
• 呼吸がおかしい（速すぎる、苦しそう、止まりそうなど）
• 水分を全く受け付けず、ぐったりしている
• 繰り返し嘔吐する

近隣市にはなりますが、甲府市内には「**小児初期救急医療センター**（甲府市幸町14-6 / 電話: 055-226-3399 ※要事前連絡）」があり、夜間・休日の小児初期救急に対応しています。緊急性の高い症状の場合、こちらの利用も選択肢となります。（ただし、極めて緊急の場合は119番が優先されます）

北杜市の気候も考慮した「赤ちゃんの熱中症予防策」

熱中症は、適切な対策で予防することが可能です。標高の高い地域もある北杜市では、夏でも朝晩は涼しいことがありますが、日中の日差しは強くなることがあります。以下の点に留意し、赤ちゃんの熱中症を予防しましょう。（日本小児科学会の提言などを参考にしています）

• 服装: 通気性の良い、吸湿性・速乾性のある素材を選びましょう。日中と朝晩の気温差にも注意し、調整しやすい服装を。
• 室内環境: エアコンや扇風機を適切に利用し、室温28℃以下、湿度50～60%を目安に快適な環境を保ちましょう。
• 外出時: 日差しの強い時間帯を避け、帽子や日よけを活用。標高が高い場所でも紫外線対策は忘れずに。車内放置は厳禁です。
• 水分補給: 喉が渇くサインを待たず、定期的に母乳、ミルク、湯冷ましなどを与えましょう。

（参考：日本小児科学会「子どもの予防可能な傷害と対策」 など ※リンク先をご確認ください）

まとめ

言葉で訴えられない赤ちゃんの熱中症は、周りの大人がそのサインに早く気づき、適切に対応することが何よりも重要です。北杜市での子育てにおいて、これからの季節は特に熱中症のリスクを意識し、日頃から赤ちゃんの様子を注意深く観察するとともに、適切な予防策を講じましょう。

そして、もしもの時、判断に迷った時には、決して一人で抱え込まず、#8000や#7119といった相談窓口を頼ってください。また、緊急性が高いと感じられる場合には、ためらわずに医療機関の受診や119番への連絡を検討してください。